Des mutuelles prennent en charge les consultations diététiques. Renseignez-vous pour votre bilan nutrition.
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Mes thèmes de prédilection
L’allaitement maternel et le don de lait maternel; la diversification alimentaire chez l'enfant.
Je vous soutiens et vous accompagne dans votre projet d’allaitement à court, moyen ou long terme. Le saviez-vous ? Il est possible de donner votre surplus de lait maternel pout l'alimentation des bébés prématurés. Je vous renseigne et vous explique le processus en lien avec le lactarium (banque de lait maternel) au CHU de Montpellier.
Faire un don de lait maternel peut sauver des vies.
Je vous oriente également pour réussir à diversifier l'alimentation de votre enfant pour favoriser une bonne croissance et un bon développement psychomoteur.
L'équilibre alimentaire en toutes circonstances
Que cela concerne l'alimentation de l'enfant, de la femme enceinte, de l'adulte bien portant ou malade, du sportif, de l'alimentation végétarienne, de l'alimentation enrichie, chaque situation est particulière.
Je tiens compte des besoins nutritionnels spécifiques recommandés pour chaque situation. Les recommandations sont régulièrement actualisées par la Haute Autorité de Santé et par les sociétés savantes.
Je m'adapte ainsi à chaque situation et je vous propose un programme complet et personnalisé pour une alimentation optimale, en consultation individuelle ou en ateliers collectifs.
La pré-ménopause et la ménopause
Elle sont des périodes de la vie de la femme caractérisées par des changements hormonaux qui conduisent à l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles.
C'est une période marquée par des symptômes divers comme les sueurs nocturnes, la fatigue, l'irritabilité et une nouvelle répartition des graisses au niveau de l'abdomen.
Il en résulte une prise de poids chez la majorité des femmes.
Il est donc important de prévenir la prise de poids par un rééquilibrage alimentaire et un changement de mode de vie adaptés à cet état physiologique.
Menu et inscription
À propos de mon approche
Je suis une professionnelle paramédicale experte en nutrition et en rééducation alimentaire, inscrite au répertoire des professionnels de santé de l'Agence Régionale de Santé de la Région Occitanie sous le numéro ADELI: 34 95 06 00 6.
Mon but est de soutenir vos objectifs diététiques et nutritionnels que vous soyez en bonne santé, sportif ou que vous ayez une pathologie (diabète, cardiovasculaire, allergie, syndrome de l'intestin irritable, surpoids/obésité, dénutrition, anémie…).
Pour me consulter, soit vous êtes orienté.e par votre Médecin, soit vous prenez rendez-vous directement sur https://www.doctolib.fr/dieteticien/sete/louise-n-diaye ou par téléphone.
Suite à votre bilan, nous mettrons au point ensemble un plan personnalisé adapté à vos préférences et à votre mode de vie.
Je souhaite ainsi vous rendre autonome tout au long de votre objectif de santé et de bien être via l'assiette et votre environnement avec une vision positive des actions à mettre en œuvre.
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SAVEURS D'ICI ET D'AILLEURS
La marche c’est bien, en groupe c’est mieux !
Vous habitez Sète et souhaitez améliorer votre santé en général ? Je vous invite à vous joindre à moi pour marcher ensemble. Les bienfaits de la marche ne sont plus à démontrer : amélioration de la santé mentale, renforcement des muscles et des articulations, amélioration de la circulation sanguine…
Alors ! Prêts pour la marche active ?